ジョギング旅ジョグ（ワールドカップ・ロシア編）
南アフリカ、ブラジルと、会社勤め的にキツイ場所でのワールドカップ開催が続いたが、今回は比較的近いロシアという事もあり、物色していたところ、グループステージ第２戦であれば、エアが約10万円（燃料費除く）、ホテルが１泊約８千円（スタジアム徒歩圏...
ジョギング
アイテムビジネスシューズでジョギングできるか？（テクシーリュクス）
旅ジョグが趣味になってから、出張でも時間があれば、ジョギングしたくなるのだが、出張時はビジネスシューズを履いているという事もあり、あまりできていなかった。そんな中、久々に出張に行く事になり、この機会に「走れるビジネスシューズ」を試してみよう...
グルメロカボでグルメ（どうとんぼり神座編）
どうとんぼり神座（かむくら）は元々好きなラーメン店で、新宿の取引先に訪問の際によく立ち寄っていたが、取引先が移転した事もあり、あまり行かなくなっていた。久々に食べたいなと思っていたら、偶然、会社の近くに見つけ、しかも、ロカボなメニューが追加...
グルメロカボでグルメ（筋肉食堂編）
先日、「肥満遺伝子検査キット」で、糖質の過剰摂取により内臓脂肪型肥満になりやすいタイプ。というのが判明し、ロカボ（糖質制限）を頑張ろうと思ったのだが、会社の近辺は普通であればうれしい、安くておいしくて量の多い店が多く、なかなかロカボには厳し...
ダイエット肥満遺伝子検査キット GeneLife
ポケモンGOのお陰で、月間走行距離は大幅に伸びてきているのだが、体重だけはなかなか落ちない。ラーメンや菓子類、大盛を控えたり、トクホ飲料を飲むなど、気を遣っているのだが、その程度ではほとんど効果なし。逆にちょっと気を許すと、あれよあれよとい...