大会2019 東京マラソンと雨対策
今年の東京マラソンのトピックはなんといっても「雨」だろう。初マラソンから約20回ほど出場してきたが、本格的な雨は初体験。ただ、事前の天気予報で、雨になりそうな事は予測できたので、雨対策はしっかり行った。その対策を備忘録としてまとめてみた。防...
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大会2018 湘南国際マラソン
毎年数回はフルマラソンに出場しているものの、１ヶ月間隔はさすがにはじめて。いつもは１ヶ月もたてば、復活するので、なんとかなるかと思っていたが、この期間、トレーニングを休むのも不安だし、走ると回復しないので、思いのほか、コンディション調整が難...
大会2018 横浜マラソン
2016年のアクアラインマラソンに出走した際、10月ならではの過酷な条件（暑い、練習不足、体重増）が重なり、リタイアの危機に瀕したトラウマもあり、今後はこの時期の大会は避けようと思っていた。そんな中、「横浜マラソン」が10月開催されると発表...
旅先ジョギング旅ジョク（ケアンズ編）
夏休み期間にしては、お手頃価格で航空券が買えたこともあり、今年の夏休みはジェットスターでケアンズに。日本の夏の時期はーストラリアは冬なのだが、ケアンズは赤道に近い事もあり、日中は30度近くまで気温が上昇。とはいえ、蒸し暑くはなく、朝晩は涼し...
グルメロカボでグルメ（WithGreen編）
ロカボランチで最近、通い始めたのがこの「WithGreen」。 以前の職場が神楽坂だったこともあり、かなり馴染みの店が多いのだが、ここは全く知らなかった。 検索で見つけたこのお店はなんと、サラダボウル専門店。 トッピングも含めて、メニュー...