アイテム ランニングシューズ ブルックス（Brooks）ゴースト
普段のトレーニングや旅ジョグで気に入っていたアディタスのランニングシューズがダメになった。普段履きにもできて、履き心地もまずまずだったので、リピートしていたのだが、さすがに、もう入手が困難なので新しいシューズを探す事にした。条件としては、以...
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アイテム ソニーヘッドホン一体型ウォークマン NW-WS623
もはや、ジョギングの必須アイテムとなっている「ヘッドフォンウォークマン」。2台目のNW-W273Sは、前の機種（W263）より個人的には低評価だったものの、特に故障する事なく利用できていたので、結局3年近くも使用していた。今、考えれば、これ...
大会 2019 東京マラソンと雨対策
今年の東京マラソンのトピックはなんといっても「雨」だろう。初マラソンから約20回ほど出場してきたが、本格的な雨は初体験。ただ、事前の天気予報で、雨になりそうな事は予測できたので、雨対策はしっかり行った。その対策を備忘録としてまとめてみた。防...
大会 2018 湘南国際マラソン
毎年数回はフルマラソンに出場しているものの、１ヶ月間隔はさすがにはじめて。いつもは１ヶ月もたてば、復活するので、なんとかなるかと思っていたが、この期間、トレーニングを休むのも不安だし、走ると回復しないので、思いのほか、コンディション調整が難...
大会 2018 横浜マラソン
2016年のアクアラインマラソンに出走した際、10月ならではの過酷な条件（暑い、練習不足、体重増）が重なり、リタイアの危機に瀕したトラウマもあり、今後はこの時期の大会は避けようと思っていた。そんな中、「横浜マラソン」が10月開催されると発表...