ダイエット RIZAP（ライザップ）健康増進プログラムを体験
湘南ベルマーレ（ RIZAP がスポンサー）のサポーター向けの、RIZAP（ライザップ）健康増進プログラムを体験したので、その内容をレポートします。
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糖質制限はダイエットの基本中の基本。また、遺伝子検査キットでも、自分は糖質による肥満タイプと判断されてしまった事もあり、日頃から糖質には気をつけるようにしていた。とはいえ、たまにはスパゲティやラーメンも食べたいもの。なので、どうしても、ダイ...