グルメ ロカボでグルメ（どうとんぼり神座編）
どうとんぼり神座（かむくら）は元々好きなラーメン店で、新宿の取引先に訪問の際によく立ち寄っていたが、取引先が移転した事もあり、あまり行かなくなっていた。久々に食べたいなと思っていたら、偶然、会社の近くに見つけ、しかも、ロカボなメニューが追加...
wakky
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グルメ ロカボでグルメ（筋肉食堂編）
先日、「肥満遺伝子検査キット」で、糖質の過剰摂取により内臓脂肪型肥満になりやすいタイプ。というのが判明し、ロカボ（糖質制限）を頑張ろうと思ったのだが、会社の近辺は普通であればうれしい、安くておいしくて量の多い店が多く、なかなかロカボには厳し...
ダイエット 肥満遺伝子検査キット GeneLife
ポケモンGOのお陰で、月間走行距離は大幅に伸びてきているのだが、体重だけはなかなか落ちない。ラーメンや菓子類、大盛を控えたり、トクホ飲料を飲むなど、気を遣っているのだが、その程度ではほとんど効果なし。逆にちょっと気を許すと、あれよあれよとい...
アイテム アレルケアを試してみました
毎年、花粉症の時期になると、ジョギングをあまりしなくなり、せっかく冬に落とした体重が元に戻るというパターンがここ数年、繰り返されているので「今年こそ何か新しいチャレンジをしてみよう」と試したのがカルピスから発売されている「アレルケア」だ。な...
大会 2018東京マラソン
湘南国際マラソン、藤沢市民マラソンと出場して、今シーズンの大トリが先日出場した「東京マラソン」だ。前回と違い荷物チェック等が非常にスムーズになっていて、順調にスタート位置に着けたのだが、スタート後にいきなり予想外のアクシデント。計測チップを...