グルメロカボでグルメ～大戸屋「バジルチキンの彩りサラダボウル定食（ご飯なし）
糖質制限で難しいのが外出時のランチ。なにしろ、ランチは一般的にどの店もコストパフォーマンス重視のため、高カロリーのメニューが多い。その為、筋肉食堂など、低カロリー高たんぱくのランチが食べれる店を活用しているのだが、このタイプの店は、店舗数が...
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グルメ
グルメロカボでグルメ～完全栄養食の「BASE PASTA（ベースパスタ）」
糖質制限がダイエットに効果があるのは、実感しているが、ただ糖質を抜くだけだと、腹持ちが悪いし、なかなか続かない。そこで、糖質を置き換えできる食べ物がないかは、常に探しており、最近試したのが、この完全栄養食の「BASE PASTA（ベースパス...
アイテムRecStyle(体重管理アプリ）バージョンアップと機種変更
以前、このサイトで紹介した「RecStyle(体重管理アプリ）」がバージョンアップしたので、その内容と、機種変更方法などを、取りまとめた。
アイテム『ポケモン GO』で1万キロ走破！
5年間で1万キロ何度かこのサイトでも紹介している、ジョギングモチベーションツール『ポケモン GO』だが、ついに走行距離が1万キロを突破した。『ポケモン GO』を始めてから5年間で、毎日5～6キロのジョギングしていた計算になる。元々、ジョギン...
ジョギング東京マラソン2021【当選】＆ヴァーチャルマラソン
3月22日(月)より、東京マラソン2021のエントリーが始まった。エントリーを検討していたところ、その前日に、なんと、東京マラソン2021の当選メールが！先日、ヴァーチャルマラソンに初参加してみたのだが、その参加特典で当選したようだ。ヴァー...