総合マラソンと骨格矯正
先日、５才のムスメとPerfumeのコンサートへ出かけたのだが、一番後ろの席だった事もあり、他の人の邪魔にもならないので、後半ずっと抱っこしながら見ていたら、ギックリ腰になってしまった。 ただ、翌日、いきつけの骨格矯正整体院にいったら、また...
総合
アイテムスポーツタイツCW-X
ジョギングを初めて、まもない頃、すぐ膝や足首が痛くなった。走ると悪化してしまうので、結局、走らなくなってしまい、なかなか続けられなかった。なにか策がないかと、サポーターを装着していた時期もあったが、とても走りづらく、効果もあまりなかった。 ...
旅先ジョギング旅ジョグ（京都編）
先週末、念願の吹田スタジアムへ観戦に行ってきた。観客の導線に改善の余地があるが、間違いなく日本一のサッカースタジアム。 屋根があり、ピッチが近く、モニターが見やすく、カップフォルダーまで付いている。グルメも充実。駅からも歩け、大型ショッピン...
アイテム体重管理アプリ～RecStyle
花粉症で走るペースが落ちたり、出場大会がまだ先という事もあり、この季節はどうしても不摂生になり、体重も増えてしまう。ここ数年は、ふと気がついたら、元の体重に戻ってしまい、大会の数ヶ月前にあわてて、ダイエット。その繰り返しだ。わかってはいるけ...
旅先ジョギング旅ジョグの思い出（ハウステンボス編）
旅ジョグの思い出シリーズ。今回はハウステンボス。 一昨年の３月、V・ファーレン長崎アウェイ観戦の際、せっかくなのでと、一度行ってみたかったハウステンボスへ泊ることにした。 どこに宿泊するか迷ったが、ハウステンボスのテーマパーク内に唯一建...