大会2025青梅マラソン体験記＆2026前半マラソン大会の検討ポイント
ようやく暑さも収まり、マラソンシーズンの到来。今年前半の出場はすでに終えましたが、2026年の大会はまだ検討中です。一昨年にフルマラソンを3回出場し、アラカン世代の素人ランナーにはかなりのダメージが残りました。そのため、今後は 「フルマラソ...
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グルメ【管理栄養士91%推奨】低糖質カップ焼きそば「明星 ロカボNOODLES」実食レビュー！ダイエット中でも安心
カップ焼きそばはダイエットの天敵？カップ焼きそばは手軽で美味しく、忙しい時や小腹が空いた時の強い味方です。しかし、「高カロリー・高糖質」のイメージが強く、ダイエット中には避けられがちです。一般的なカップ焼きそばは1食で500〜700kcal...
グルメ【ダイエット向け実食レポ】どうとんぼり神座のこんにゃくラーメンで置き換えランチ！
以前のブログでもご紹介しましたが、今回は東京ドームのコンサートチケット引き換えのついでに、久々にどうとんぼり神座へ行ってきました。会社から少し歩くこともあり、しばらく足が遠のいていましたが、改めてダイエット用の置き換えランチとしての価値を実...
アイテムPokémon GO（ポケモンGO）でモチベーションUP！2万5千km走った私のPokémon GO Plus +レビュー
2016年7月、日本でポケモンGOがリリースされたその日から、私はずっとこのゲームを楽しんできました。気が付けばもうすぐ10年。レベルは46に到達し、課金なしでもここまで続けられたのは、Pokémon GOがライフスタイルそのものを変えてく...
アイテムRecStyle最新版レビュー｜ダイエットに役立つ毎日の記録アプリ＆機種変更引継ぎ完全ガイド
前回の記事「RecStyle(体重管理アプリ）バージョンアップと機種変更」では、主に 機能改善点 や データ引継ぎ方法 について解説しました。今回はその続編として、最新版RecStyleの新機能レビューに加え、過去記事のまとめと、改めて整理...