ロカボでグルメ～【発見】ちょい足しで激うま！｜すき家・お食事サラダ

ダイエットの基本は低糖質、高タンパクだが、なかなか外食だと、そんな料理は見つからない。見つかったとしても、正直、味がイマイチで、コストパフォーマンスも悪いケースが多い。

すき家の「お食事サラダ」

そんな中、偶然入ったすき家で食べた「お食事サラダ」。どこにでもある「すき家」で食べられるメリットは絶大だが、味が淡白で、どちらかといえば我慢食に近かった。

とはいえ、メリットも多いので、その後も利用していたが、先日、持ち帰りの際に、紅ショウガがあったので、合わせて持ち帰ってみた。

持ち帰りの紅ショウガは、店で食べるのとは違い、細かく刻んである。店の紅ショウガは長めに刻んであるので、紅ショウガの味が際立ってしまうのだが、持ち帰りの紅ショウガは、細かく刻んであるため、フリカケのように、味変には効力を発揮するが、出しゃばりすぎる事はない。

持ち帰りの紅ショウガをちょい足ししてみたところ、今までの我慢食から、激変、普通においしい食事になってしまった。関西のお土産などによくある、紅ショウガが入ったスナックのようなしかも味だ。更に、紅ショウガには、様々な効果もあるらしい。

一般的に紅ショウガの効果は以下の効果があると言われている。

無料でおいしくなり、更に健康にも良いとなると、効果は絶大だ。ただし、持ち帰りでないと、この紅ショウガは味わえないのと、ドレッシングによっては、相性が良くないのは注意。おすすめのドレッシングはゴマドレッシングだ。