糖質制限はダイエットの基本中の基本。また、遺伝子検査キットでも、自分は糖質による肥満タイプと判断されてしまった事もあり、日頃から糖質には気をつけるようにしていた。
とはいえ、たまにはスパゲティやラーメンも食べたいもの。なので、どうしても、ダイエット中に食べたい時は、こんにゃくラーメンなどを食べていた。
そんな中、偶然、スーパーで発見したのが、このポポロスパ CarbOFF(カーボオフ）。なんと糖質が50％オフとのこと。これは試してみる価値がありそうなので、早速購入してみた。
CarbOFF(カーボフ)
高圧押出成形機で製造した、低糖質ロングパスタです。
糖質をコントロールしたい方へおすすめです。
糖質をコントロールしたい方へおすすめです。
食べてみるとこのスパゲッティ、多少癖がある。一般的なスパゲティより、細くて硬い。なので、茹で時間は推奨時間の10分より、長めの15分くらいがちょうど良い。また、ソースも合うものと、合わないものがある。ちなみに、カーボオフブランドのソースも販売されており、当初はこちらをよく利用していたが、入手しづらいのと、1食分200円前後とやや高めなのが難点。
色々試してよかったのが「セブンプレミアム あえるだけのパスタソース ペペロンチーノ」。このソースはセブンイレブンでも入手でき、しかも1食100円以下。ただ、このソースは具がほとんど入っていないので、パスタを茹でる時に、冷凍野菜も入れてしまい、水切りをした後、このソースをかけるのがオススメ。安くて、そこそこ美味しく、手間もなく、糖質も低く抑えられるので、最近のお気に入りだ。
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