ロカボでグルメ～【発見】ちょい足しでローテーション入り｜大戸屋・もろみチキンの彩りサラダボウル

以前はライス抜きオプションがお気に入りでリピートしていたが、諸々改悪されてしまった為、ランチのローテーションから外れてしまった「大戸屋のチキンサラダボウル」。

ただ、外食ランチで手軽に食べられるダイエット食の選択肢は少なく、月数回程度は、渋々、食べていた。そんな中、色々なオプションを試していたところ、ようやく自分好みのパターンを発見する事ができた。

五穀米少なめに、おかかごはんセットの追加である。五穀米はGI値が低く、少なめにする事で、ダイエット効果は高い。そして、最大の発見が追加オプションの「おかかごはんセット」。

サラダボウルは全体的に淡泊な味の為、物足りなさが残ってしまうのだが、「おかかごはんセット」を追加する事で、味変と満足度を大幅に向上する事ができる。

まずひじきご飯で、五穀米を半分ほど食べる。

残りの半分におかかごはんセットの、おかかをまぶし、黄身とタレを混ぜ合わせてその上にかける。

そうすることで、ひつまぶしのような味変が楽しめる上、中毒性のある濃い味も楽しめ、満足度が大幅に高まる。

このメニューの発見で、リピート率が大幅に向上。ダイエット効果も抜群で、体重も順調に下がるようになった。

ちなみに、この組み合わせの価格は1040円(オプションなしは960円）だが、大戸屋のポイントシステムは500円で１ポイントなので、通常メニューよりも効率よくポイントを貯める事もできる。