ダイエット肥満遺伝子検査キット GeneLife
ポケモンGOのお陰で、月間走行距離は大幅に伸びてきているのだが、体重だけはなかなか落ちない。ラーメンや菓子類、大盛を控えたり、トクホ飲料を飲むなど、気を遣っているのだが、その程度ではほとんど効果なし。逆にちょっと気を許すと、あれよあれよとい...
ダイエット
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アイテム体重管理アプリ～RecStyle
花粉症で走るペースが落ちたり、出場大会がまだ先という事もあり、この季節はどうしても不摂生になり、体重も増えてしまう。ここ数年は、ふと気がついたら、元の体重に戻ってしまい、大会の数ヶ月前にあわてて、ダイエット。その繰り返しだ。わかってはいるけ...
ダイエットダイエットに最適！? トクホカクテル
春は大会参加もなく、花粉などもあり、どうしても走行距離が落ちて、せっかく落とした体重も徐々に増えだしてしまった。 こんな状況なので、少しでも気を使おうと思い、食後には、トクホを飲んで、家での飲みはビールから、ハイボールに変えていた。 そん...
ダイエットサラダチキン
ジョギングを始めたきっかけは、元々はダイエットなのだが、ジョギングが続かないので、目標として始めたのがフルマラソン。 ただ、フルマラソンを定期的に出場する事になり、あわせて、ジョギングの回数も増えたのだが、結果的にあまり体重は減っていない...