アイテム雨の日はNintendo Switchでダイエット!~リングフィット アドベンチャー Nintendo Switch「リングフィット アドベンチャー」によるダイエット方法2019.10.25アイテムダイエット
グルメロカボでグルメ〜ポポロスパ CarbOFF(カーボオフ) 糖質制限はダイエットの基本中の基本。また、遺伝子検査キットでも、自分は糖質による肥満タイプと判断されてしまった事もあり、日頃から糖質には気をつけるようにしていた。とはいえ、たまにはスパゲティやラーメンも食べたいもの。なので、どうしても、ダイ...2019.10.08グルメダイエット
グルメロカボでグルメ(WithGreen編) ロカボランチで最近、通い始めたのがこの「WithGreen」。 以前の職場が神楽坂だったこともあり、かなり馴染みの店が多いのだが、ここは全く知らなかった。 検索で見つけたこのお店はなんと、サラダボウル専門店。 トッピングも含めて、メニュー...2018.08.17グルメダイエット
グルメロカボでグルメ(どうとんぼり神座編) どうとんぼり神座(かむくら)は元々好きなラーメン店で、新宿の取引先に訪問の際によく立ち寄っていたが、取引先が移転した事もあり、あまり行かなくなっていた。久々に食べたいなと思っていたら、偶然、会社の近くに見つけ、しかも、ロカボなメニューが追加...2018.06.15グルメダイエット
グルメロカボでグルメ(筋肉食堂編) 先日、「肥満遺伝子検査キット」で、糖質の過剰摂取により内臓脂肪型肥満になりやすいタイプ。というのが判明し、ロカボ(糖質制限)を頑張ろうと思ったのだが、会社の近辺は普通であればうれしい、安くておいしくて量の多い店が多く、なかなかロカボには厳し...2018.05.23グルメダイエット