アイテムApple Watch をつけてジョギング
会社がテレワーク中心となり、スマホでのやり取りが増えたのだが、会社では、会社の電話を使っていた事もあり、着信に気付かない事が多い。通勤中にマナーモードにして、そのまま忘れる事が多い等が理由だが、業務に支障をきたすようになってきたので、対策と...
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大会幻のオリンピックチケットと旅行代理店からのプレゼント
苦労したチケットが全て無効に東京オリンピックのチケットだが、一般抽選、ホスピタリティ、旅行代理店と色々な方法でチケットを確保していたが、結局、最後まで確保していたチケットは全て無観客の為、払い戻しになってしまった。ホスピタリティチケットは、...
グルメロカボでグルメ～大戸屋「バジルチキンの彩りサラダボウル定食（ご飯なし）
糖質制限で難しいのが外出時のランチ。なにしろ、ランチは一般的にどの店もコストパフォーマンス重視のため、高カロリーのメニューが多い。その為、筋肉食堂など、低カロリー高たんぱくのランチが食べれる店を活用しているのだが、このタイプの店は、店舗数が...
グルメロカボでグルメ～完全栄養食の「BASE PASTA（ベースパスタ）」
糖質制限がダイエットに効果があるのは、実感しているが、ただ糖質を抜くだけだと、腹持ちが悪いし、なかなか続かない。そこで、糖質を置き換えできる食べ物がないかは、常に探しており、最近試したのが、この完全栄養食の「BASE PASTA（ベースパス...
アイテムRecStyle(体重管理アプリ）バージョンアップと機種変更
以前、このサイトで紹介した「RecStyle(体重管理アプリ）」がバージョンアップしたので、その内容と、機種変更方法などを、取りまとめた。