【ダイエット向け実食レポ】どうとんぼり神座のこんにゃくラーメンで置き換えランチ！

以前のブログでもご紹介しましたが、今回は東京ドームのコンサートチケット引き換えのついでに、久々にどうとんぼり神座へ行ってきました。会社から少し歩くこともあり、しばらく足が遠のいていましたが、改めてダイエット用の置き換えランチとしての価値を実感しました。

こんにゃくラーメンの特徴

神座のこんにゃくラーメンは、通常の小麦麺をこんにゃく麺（しらたき風）に置き換えたヘルシーラーメン。
価格は通常のラーメンよりやや割高ですが、その分低カロリー・低糖質でダイエットに役立つメニューとして魅力があります。
しらたきのような食感で軽く食べられるのもポイントです。

麺の食感だけで比較すると、以前、こんにゃくパークで購入したこんにゃく麺の方が食感は上でした。しかし、入手が難しく、自分で調理する手間も発生するため、手軽さと即席で食べられる利便性を考えると神座のこんにゃくラーメンは続けやすい置き換えランチとして優秀です。

今回の注文：卵トッピングで1,100円

今回は卵をトッピングし、後半は味変更で無料トッピングのニラも追加して1,100円。卵でたんぱく質、ニラで香りと食感が加わり、ダイエット中でも満足感のあるランチになりました。
こんにゃく麺の軽さに卵とニラのアクセントが加わり、置き換えランチとして最適です。

久々に食べてみて

最近はサラダボウルや大戸屋中心のランチが多かったですが、今回改めて神座のこんにゃくラーメンを食べてみると、ラーメン欲を満たしつつカロリーを抑えられる理想の置き換え食だと実感。
ダイエット中でも楽しめる、変化球ランチとしての価値が改めて確認できました。

ダイエット向け置き換えランチにおすすめ

こんにゃくラーメンは、普段のランチにサラダや和定食が多い方でも、軽く食べられて満足感があるので、午後の仕事やジョギング後にもおすすめです。
ダイエット中でも罪悪感なく楽しめるヘルシーラーメンとして、ぜひ選択肢に加えてみてください。

まとめ

神座のこんにゃくラーメンは、しらたき風の麺で軽く、低カロリー・低糖質
卵トッピングでたんぱく質補給も可能
以前食べたこんにゃくパークの麺と比べると食感は劣るが、手軽さ・即席で食べられる点で優秀
サラダボウルや大戸屋に飽きたときの置き換えランチに最適
久々に訪れてもダイエット向けとして十分価値があると再確認

余談：Perfumeの東京ドームライブへ

今回のドーム訪問は、実は Perfume のライブ当日券引き換えが目的でした。前回の東京ドーム公演では2日間分のチケットを購入していたのですが、1日目は観られたものの、2日目はコロナで中止に…。それ以来のドームでのPerfume。久々に体感したステージは心温まる内容で、圧巻のクオリティでした。

物販は長蛇の列で、帰りに立ち寄ったものの目当ての商品はすでに売り切れ。そこだけが少し心残りでしたが、それを上回る素晴らしいライブ体験となりました。